หากคุณเคยขับรถในชั่วโมงเร่งด่วนหรือลุยผ่านร้านค้าที่มีผู้คนพลุกพล่าน คุณจะรู้ดีว่าคน หยาบคาย มีอยู่ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นความคิดเห็นที่ดูถูกและหยาบคายหรือทัศนคติที่ไม่สนใจความหยาบคายนั้นแพร่หลาย บ่อยครั้งที่การปฏิเสธนี้จากคนใจร้ายทำให้เรารู้สึกแย่คุณไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของคนอื่นได้ แต่คุณไม่ต้องการถูกยั่วยุด้วยท่าทีที่ไร้มารยาทของใครบางคน แล้วคุณจะทำอย่างไร?
เมื่อเผชิญกับพฤติกรรมที่เป็นพิษ ไม่ว่าจะมาจากคนแปลกหน้าที่
ชอบทำตัวงี่เง่า พวกชอบใช้สื่อสังคมออนไลน์ เพื่อนร่วมงานขี้หงุดหงิด หรือเพื่อนที่เอาแต่ใจ นี่คือวิธีที่คนฉลาดใช้จัดการกับคนหยาบคายอย่างได้ผล
1. ตระหนักว่าความหยาบคายไม่ใช่เรื่องใหม่
ความหยาบคายดูเหมือนจะเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของมนุษย์ เราบ่นเกี่ยวกับเรื่องนี้มาตั้งแต่ต้นแล้ว — เพลโตเคยพูดพร่ำเพ้อถึงเยาวชนที่ไม่สุภาพและมีมารยาท พฤติกรรมหยาบคายอาจกลายเป็นนิสัยสำหรับใครหลายคน ได้อย่างง่ายดาย เรามักมองข้ามหรือลืมความสำคัญของการแสดงความเมตตา ความเห็นอกเห็นใจ และความเข้าใจผู้อื่น
พฤติกรรมหยาบคายกำลังจับใจ: มีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมเชิงลบมากขึ้น แต่ถ้าเราเห็นว่าพฤติกรรมเชิงลบเหล่านี้ขัดขวางประสิทธิภาพการทำงาน ความสุข และสุขภาพของเรา เราก็สามารถรับรู้ถึงความสำคัญของการหยุดพฤติกรรมดังกล่าว ความหยาบคายไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องดำเนินวงจรของความถ่อยและความโกรธต่อไป
ที่เกี่ยวข้อง: 12 วิธีที่คนที่ประสบความสำเร็จจัดการกับคนที่เป็นพิษ
2. หยุดการวนซ้ำของความหยาบคาย
พฤติกรรมหยาบคายสามารถแพร่กระจายได้เหมือนโรคถ้าคุณปล่อยไว้ การกระทำที่หยาบคายเพียงครั้งเดียวสามารถหมุนวนและทำให้เกิดการกระทำที่หยาบคายอื่น ๆ ได้อย่างง่ายดาย ทำให้เกิดอารมณ์ร้ายและพฤติกรรมที่ไม่ดีตามมา
เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร คนขับรถที่หยาบคายตัดหน้าคุณระหว่างทางไปทำงาน ทำให้คุณรู้สึกรำคาญและหงุดหงิด คุณขจัดความรู้สึกเชิงลบเหล่านั้นออกจากเพื่อนร่วมงานของคุณ เมื่อคุณพบว่าตัวเองตะคอกใส่เพื่อนร่วมงานโดยไม่มีเหตุผลที่แท้จริง เพื่อนร่วมงานของคุณรู้สึกไม่พอใจ ไม่พอใจและหยาบคายกับผู้อื่น และมันก็เป็นเช่นนั้น
คุณมีอำนาจที่จะหยุดวงจรความหยาบคายนั้นและยุติสถานการณ์ด้านลบ ด้วยความเห็นอกเห็นใจ เพียงเล็กน้อย คุณสามารถกลบเกลื่อนความหยาบคายด้วยความเมตตา
3. อย่าใช้ความหยาบคายเป็นการส่วนตัว
ขั้นตอนแรกในการหยุดวงจรของความหยาบคายคือการหยุดพฤติกรรมหยาบคายเป็นการส่วนตัว เราทุกคนมีวันที่เลวร้ายเมื่อโลกดูเหมือนจะทุบตีเรา มันเป็นเรื่องน่าดึงดูดเกินไปที่จะแสดงให้โลกเห็น ซึ่งจริงๆ แล้วหมายถึงการเปิดเผยต่อบุคคลที่อยู่ใกล้คุณที่สุด
สิ่งนี้เกิดขึ้นกับพวกเราทุกคน ดังนั้นการตระหนักว่าคนที่ไม่พอใจ
และมองโลกในแง่ร้ายอาจกำลังมีวันที่เลวร้ายสามารถมองสิ่งต่างๆ ในแง่ดีได้ พวกเขาอาจจัดการกับบางสิ่งที่ยากลำบากเมื่อคุณบังเอิญไปอยู่ในแนวยิงของพวกเขา บ่อยครั้งที่คุณสามารถทำลายวงจรของความหยาบคายได้ด้วยการหลีกเลี่ยงการตอบสนองต่อพฤติกรรมที่ไม่ดีด้วยการปฏิเสธของคุณเอง
ที่เกี่ยวข้อง: การเข้าใจมุมมองของบุคคลอื่นจะเพิ่มความสำเร็จของคุณอย่างมาก
4. ตอบสนองความหยาบคายด้วยความเมตตา
อย่าปล่อยให้คนหยาบคายทำให้คุณตอบโต้ด้วยสิ่งที่สร้างความเจ็บปวดแบบเดียวกันมากกว่านี้ วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการกลบเกลื่อนพฤติกรรมหยาบคายและเชิงลบคือการเป็นมิตรและมองโลกในแง่ดี นี่เป็นการเปิดโอกาสให้อีกฝ่ายได้สงบสติอารมณ์และปรับพฤติกรรมให้เข้ากับคุณ ความใจดีสามารถเป็นยาแก้พิษที่ยอดเยี่ยมสำหรับความหยาบคาย
การแสดงความเมตตาต่อคนที่กำลังบูดบึ้งหรือดูหมิ่นผู้อื่นอาจเป็นเรื่องยากมาก แต่ด้วยการวางตัวอย่างสงบและมีมารยาท คุณสามารถกระตุ้นพวกเขาให้ทำตามผู้นำของคุณได้ หากวิธีนี้ไม่ได้ผล คุณสามารถภูมิใจที่รู้ว่าคุณไม่ได้ลดมาตรฐานของตัวเองหรือเพิ่มพฤติกรรมที่หยาบคายของตัวเองเข้าไปด้วย แต่คุณยังคงรักษาความเย็นของคุณไว้
5. ใช้อารมณ์ขันกลบเกลื่อนคนที่เข้าใจยาก
คนที่หยาบคายและเข้าใจยากสามารถสร้างความตึงเครียดและความวิตกกังวลในตัวเองและทุกคนที่อยู่รอบตัวพวกเขาได้ จำไว้ว่าพวกเขาอาจจะหยาบคายเพราะพวกเขากำลังโกรธหรือเสียใจกับสิ่งที่พวกเขากำลังประสบอยู่ อารมณ์ขันสามารถสร้างความเบี่ยงเบนและคลายความตึงเครียด ทำให้ทุกคนหัวเราะออกมา
Credit : แนะนำ 666slotclub.com
